本文摘要：[撒花][撒花][撒花]今日营养食谱来啦[撒花][撒花][撒花]现在炎炎夏日，许多小同伴胃口都不是很好，今天推荐给大家西红柿炒山药，这款营养食谱能健脾胃，女孩子多吃更能美容养颜，赶快做起来吧[呲牙][呲牙][呲牙][撒花][撒花]西红柿炒山药食材：西红柿 1个，山药2-3节，葱少许做法：1.山药去皮洗净，切成薄片，西红柿洗净，切片； 2.山药焯水2分钟，捞起沥干水分待用； 3.西红柿翻炒至软后山药片煸炒； 4.起锅前放适量食盐、撒上葱花。❤❤❤功效：健脾胃、美容养颜。

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